For deg som drømmer om å bli toppidrettsutøver eller vil drive med et idrettsrelatert yrke, og som i tillegg vil ha muligheten til å velge realfag. Metis toppidrett gir deg en komplett pakke.
Lyst til å kombinere toppidrett og skole? På Metis toppidrett legger vi til rette for at du kan bli en enda bedre toppidrettsutøver.
BLI ENDA BEDRE I DIN IDRETT
Treningene er planlagt ut fra kvalitetskriterier utviklet av Olympiatoppen. Målet er å sikre god treningspraksis for utøverne. Du får morgentrening tre ganger i uken, og i tillegg kan du velge full fordypning i realfag eller samfunnsfag. På toppidrett reiser elevene hvert år på treningsleir til utlandet. Her lever de som toppidrettsutøvere og det er fokus på trening, kosthold og opplevelser.
TILPASSET DIN IDRETT
Idrettsundervisningen er allsidig og foregår i lokaler som er tilpasset idretten du driver med. Vi har som mål å være den mest fleksible skolen og har et godt samarbeid med elevenes klubber. Du kan fordype deg i alle toppidretter som for eksempel fotball, håndball, basketball, friidrett, kampsport, svømming, golf eller skøyter. Metis topp-idrett har høyt kvalifiserte trenere og egen toppidrettskoordinator som hjelper deg med å nå dine mål med idretten.
Mange muligheter videre
Et vitnemål fra Metis toppidrett kan gi deg både generell studiekompetanse og spesiell studiekompetanse; inkludert muligheter for full realfagsfordypning. Dermed har du mulighet til å søke alle utdanninger ved alle universitet og høyskoler i Norge.
For deg som ønsker
- å kombinere trening og skole.
- generell eller spesiell studiekompetanse.
- tilrettelegging ved idrettslig fravær.
- å bli med på treningsleir til utlandet.
- å jobbe målrettet med idretten din.
- gratis treningskort på «Trene Sammen», tidligere SIB City.
Intervju med Synne
Elev på Vg2 toppidrett
Hvorfor valgte du toppidrett?
Jeg valgte toppidrett på Metis fordi skolen har tilrettelagt undervisningen sånn at man kan satse 100 % på idretten man driver med.
Hvordan trives du på Metis?
Jeg trives veldig godt her på Metis! Det er positivt at vi har blokkdager, for da trenger jeg ikke å forberede meg til fem fag, men kun det ene faget vi har den dagen.
hva er det beste med Metis?
Det beste er at skolen ligger sentralt i Bergen sentrum, det gjør det enkelt å komme seg til skolen og trening. Jeg får trent, samtidig som jeg får fullført skolearbeidet uten å havne bakpå. På Metis får jeg også tilrettelagt undervisningen når jeg er borte på svømmestevner. Da følger jeg med på Itslearning, og går gjennom opplegget fra den dagen eller de dagene jeg har vært borte.
Hvordan var overgangen fra ungdomsskolen til videregående?
Overgangen var veldig bra. Da jeg begynte på Metis kjente jeg ingen, men jeg fikk raskt nye venner! Lærerne på Metis er flinke til å sette av tid til bli kjent-leker i starten av skoleåret.
HVORDAN ER MILJØET PÅ SKOLEN?
Miljøet på skolen er veldig bra, og man får nye venner hele tiden. Alle i klassen er venner, og vi samarbeider godt. Det er også veldig bra at vi har et felles mål; å bli så god som mulig i idrettene våre. Hele klassen er engasjert i å nå målene sine.
HVA SYNES DU OM LÆRERNE PÅ SKOLEN?
Lærene er snille og tilpasser undervisningen for hver enkelt elev. Det er også veldig bra at de tilbyr leksehjelp etter skoletid!
Har du noen tips til nye elever?
• Gjør ditt beste, ikke gi opp!
• Ikke ta snarveier, det kommer du ikke langt med.
• Benytt deg av leksehjelpen.
• Gå på mattekurset før skolestart for å friske opp matten.
• Ikke vær redd for å snakke med nye folk.
Hva har du lyst å gjøre når du er ferdig på vgs?
Jeg er usikker på hva jeg vil studere når jeg er ferdig på Metis, men jeg vet at jeg vil fortsette med svømming.
- Gjennomsnittlig timer per uke: 26
| Fellesfag: | timer |
|---|---|
| Norsk | 113 |
| Kroppsøving | 56 |
| Fremmedspråk 1 eller 2 | 113 |
| Engelsk | 140 |
| Matematikk P eller T | 140 |
| Naturfag | 140 |
| Geografi | 56 |
| Samfunnsfag | 84 |
| Programfag: | timer |
|---|---|
| Toppidrett | 140 |
- Gjennomsnittlig timer per uke: 26
| Fellesfag: | timer |
|---|---|
| Norsk | 112 |
| Kroppsøving | 56 |
| Fremmedspråk 1 eller 2 | 112 |
| Historie | 56 |
| Matematikk P (evt prog.fag S1/R1) | 84 |
| Programfag: | timer |
|---|---|
| Toppidrett | 140 |
| Eget programområde | 280 |
| Eget eller annet programområde | 140 |
- Gjennomsnittlig timer per uke: 26
| Fellesfag: | timer |
|---|---|
| Norsk | 168 |
| Kroppsøving | 56 |
| Religion og etikk | 84 |
| Historie | 113 |
| Programfag: | timer |
|---|---|
| Toppidrett | 140 |
| Eget programområde | 280 |
| Eget eller annet programområde | 140 |
Programfag
- Kjemi 1 + 2
- Fysikk 1 + 2
- Biologi 1 + 2
- Geofag 1 + 2
- Teknologi og forskningslære 1
- Matte R1 + R2, S1 + S2 og X
- Historie og Filosofi 1 + 2
- Økonomistyring
- Økonomi og ledelse
- Psykologi 1 + 2
- Medie og informasjonskunnskap 1 + 2
- Samfunnsøkonomi 1 + 2
- Rettslære 1 + 2
- Entreprenørskap 1
- Sosiologi og sosialantropologi
- Sosialkunnskap
- Politikk og menneskerettigheter
- Markedsføring og ledelse 1 + 2
- Internasjonal engelsk
- Samfunnsfaglig engelsk
OBS: Du kan ikke velge helt fritt blant programfagene, og alle programfag kan ikke kombineres.
Blokkskjemaet gir oversikt over hvilke programfag som kan kombineres og hvilke som kan velges på Vg2 og Vg3 Studiespesialisering.
Ikke nøl med å spørre oss om du lurer på noe om programfag.
Fremmedspråk
- Spansk I, II og III
- Fransk II
- Tysk II
Trenere
Toppidrettskoordinator
Jan Stankiewicz
Fotball
John Andreas Husøy, Tommy Knarvik, Patrik Hansson, Reidun Seth, Øyvind Nordtveit
Håndball
Ivica Rimanic, Sølvi Hylleseth, Fredrik Ruud, Andreas Ungesson, Thea Stankiewicz
Basket
Arne Ingebrigtsen, Halvor Gulliksen
Kampsport
Stian Lampe
Svømming
Erik Dorch
Kunstløp
Eric De Mena
Skøyter
Camilla Farestveit
Styrke/basis
Pål Bjørhusdal, Morten Hide, Erik Dorch, Erlend Sæterstøl, Frode Skjelvan, Jonas Hestetun
Friidrett
Endre Raa, Jonathan Byrkjenes
Golf
Donovan Goosen
Sykkel
Tamas Langyel
Roing
Markus Christensen
Kajakk
Morten Ivarsen
Riding
Trine Jepsen
Seiling
Alexander Dahl Høgheim
Coach for trenerne
Roger Gjelsvik