Bli en enda bedre idrettsutøver

På Metis Toppidrett utvikler vi basisferdighetene dine, slik at du kan yte mer for å bli en enda bedre idrettsutøver. Treningene er planlagt ut fra kvalitetskriterier utviklet av Olympiatoppen. Målet er å sikre god treningspraksis for utøverne. Du får morgentrening tre ganger i uken, og likevel kan du velge full fordypning i realfag.

Tilpasset din idrett

Idrettsundervisningen er allsidig og foregår i lokaler som er tilpasset idretten du driver med. Du kan fordype deg i idretter som fotball, håndball, basketball, friidrett, padling, kampsport, sjakk, svømming, golf eller skøyter. Metis Toppidrett har høyt kvalifiserte trenere og egen toppidrettskoordinator.

Klar til høyere utdanning

Et vitnemål fra Metis Toppidrett gir generell studiekompetanse og med den rette fagkombinasjonen, spesiell studiekompetanse. Dermed har du mulighet til å søke alle utdanninger ved alle universitet og høyskoler i Norge.

Visste du at…

Toppidrett passer for deg som

  • vil kombinere trening og skole.
  • vil ha generell eller spesiell studiekompetanse.
  • trenger tilrettelegging ved idrettslig fravær.
  • vil på treningsleir til utlandet.
  • er målrettet i idretten din.
  • ønsker treningskort på “trene sammen“, tidligere  SIB City

Intervju med Synne

Elev i VG1 Toppidrett

hvorfor valgte du toppidrett?

Jeg valgte Toppidrett på Metis fordi skolen ligger sentralt i Bergen sentrum. Det er enkelt å komme seg til skolen og til trening. På Metis får jeg også kombinert skole med trening.

Hvordan trives du på Metis?

Jeg trives veldig bra på Metis. Lærerne er snille og undervisningsopplegget er godt. Jeg liker at vi har blokkdager. Da trenger jeg ikke å forberede meg til fem fag, men kun det ene faget vi har den dagen. Klassemiljøet er veldig bra. Alle er venner med alle, og vi samarbeider godt. Det er også veldig bra at alle har et felles mål; å bli så god som mulig i idretten sin. Alle i klassen er veldig engasjert i å nå målene sine.

hva er det beste med Metis?

Det beste med Metis er at jeg får trent, samtidig som jeg får fullført skolearbeidet jeg trenger uten å havne bakpå. På Metis får jeg tilrettelagt undervisningen når jeg er borte på svømmestevner. Da følger jeg med på Itslearning, og går gjennom opplegget fra den dagen eller de dagene jeg har vært borte.

VG1
Fellesfag:timer
Norsk113
Kroppsøving56
Fremmedspråk 1 eller 2113
Engelsk140
Matematikk P eller T140
Naturfag140
Geografi56
Samfunnsfag84
Programfag:timer
Toppidrett140
VG2
Fellesfag:timer
Norsk112
Kroppsøving56
Fremmedspråk 1 eller 2112
Historie56
Matematikk P eller T84
Programfag:timer
Toppidrett140
Eget programområde280
Eget eller annet programområde140
  
VG3
Fellesfag:timer
Norsk168
Kroppsøving56
Religion og etikk84
Historie113
Programfag:timer
Toppidrett140
Eget programområde280
Eget eller annet programområde140
  
  

Programfag

  • Kjemi 1 + 2
  • Fysikk 1 + 2
  • Biologi 1 + 2
  • Geofag 1 + 2
  • Teknologi og forskningslære 1
  • Matte R1 + R2, S1 + S2 og X
  • Historie og Filosofi 1 + 2
  • Økonomistyring
  • Økonomi og ledelse
  • Psykologi 1 + 2
  • Medie og informasjonskunnskap 1 + 2
  • Samfunnsøkonomi 1 + 2
  • Rettslære 1 + 2
  • Entreprenørskap 1
  • Sosiologi og sosialantropologi
  • Sosialkunnskap
  • Politikk og menneskerettigheter
  • Markedsføring og ledelse 1 + 2
  • Internasjonal engelsk
  • Samfunnsfaglig engelsk

OBS: Du kan ikke velge helt fritt blant programfagene, og alle programfag kan ikke kombineres.

Blokkskjemaet gir oversikt over hvilke programfag som kan kombineres og hvilke som kan velges på Vg2 og Vg3 Studiespesialisering.

Ikke nøl med å spørre oss om du lurer på noe om programfag.

Fremmedspråk

  • Spansk I, II og III
  • Fransk II
  • Tysk II

Trenere

Toppidrettskoordinator
Jan Stankiewicz

Fotball
John Andreas Husøy, Tommy Knarvik, Patrik Hansson, Reidun Seth, Øyvind Nordtveit

Håndball
Ivica Rimanic, Sølvi Hylleseth, Fredrik Ruud, Andreas Ungesson,  Mario Matic

Basket
Arne Ingebrigtsen, Halvor Gulliksen

Kampsport
Miguel Lehman

Svømming
Erik Dorch

Turn
Cosmina Paulescu

Styrke/basis
Pål Bjørhusdal, Morten Hide, Erik Dorch, Erlend Sæterstøl, Jonas Hestetun

Kunstløp
Eric De Mena

Skøyter
Camilla Farestveit

Dans
Jane Vestøl

Friidrett
Endre Raa, Jonathan Byrkjenes

Golf
Donovan Goosen

Sykkel
Tamas Langyel

Coach for trenerne
Roger Gjelsvik

Lurer du på noe mer?

Jan Stankiewicz

Toppidrettskoordinator på Metis videregående.

jan@metis.no

Er du klar for å ta steget videre?

Se våre andre utdanningsprogram eller