Metis videregående har Vestland fylkes største toppidrettslinje og gir deg en komplett idretts- og skolepakke.

For deg som drømmer om å bli toppidrettsutøver eller vil drive med et idrettsrelatert yrke, og som i tillegg vil ha muligheten til å velge realfag. Etter Metis toppidrett kan du søke alle høyere utdanninger i Norge.

Lyst til å kombinere toppidrett og skole? På Metis toppidrett legger vi til rette for at du kan bli en enda bedre toppidrettsutøver – samtidig som du når dine mål for videregående skole. 

BLI ENDA BEDRE I DIN IDRETT

Treningene er planlagt ut fra kvalitetskriterier utviklet av Olympiatoppen. Målet er å sikre beste treningspraksis for utøverne. Du får morgentrening tre ganger i uken, to av disse er idrettsspesifikk, den tredje er styrke-trening tilpasset din idrett. I tillegg kan du velge full fordypning i realfag eller samfunns-fag. På toppidrett reiser elevene hvert år på treningsleir til utlandet. Her lever de som toppidrettsutøvere og det er fokus på trening, kosthold og opplevelser.

TILPASSET DIN IDRETT

Idrettsundervisningen foregår i lokaler som er tilpasset idretten du driver med. Vi har som mål å være den mest fleksible skolen og har et godt samarbeid med elevenes klubber.
Du kan fordype deg i alle toppidretter som for eksempel fotball, håndball, basketball, friidrett, kampsport, svømming og flere. Metis toppidrett har høyt kvalifiserte trenere og egen toppidrettssjef som hjelper deg med å nå dine mål med idretten – samtidig som du når dine mål for vitnemålet for videregående skole.

Mange muligheter videre

Et vitnemål fra Metis toppidrett kan gi deg både generell studiekompetanse og spesiell studiekompetanse; inkludert muligheter for full realfagsfordypning. Dermed har du mulighet til å søke alle utdanninger ved alle universitet og høyskoler i Norge.

Åpen trening

Vi arrangerer åpen trening for tiendeklassinger. Les mer her.

Samarbeidspartnere

Overgangen fra videregående skole til livet videre har vist seg å være en kritisk fase for mange som ønsker å satse videre på idretten sin. Idrettens Karrieresenter hjelper våre elever med bevisstgjøring og karriereplanlegging for livet videre etter videregående, og gir oss innblikk i viktige faktorer for å håndtere overgangen på en best mulig måte.

HVA KOSTER ET SKOLEÅR FOR EN ELEV PÅ TOPPIDRETT PÅ METIS

Offentlige videregående skoler får 100 % statsstøtte for hver elev. Private skoler som Metis får kun tildelt 85 % av det de offentlige skolene får i statsstøtte per elev.

For en elev i 2023/24 på Metis toppidrett koster dermed et skoleår følgende:

Skolepenger (1.840 per måned i 10 måneder): kr 18.400
Idrettskostnad (utvidet tilbud i tillegg til skoletilbudet)
Trening, leie anlegg, felles utstyr, høyere trenertetthet: kr 5.000

+ Treningstøy og treningssenterkort: gratis
+ Macbook (med full Office- og Adobe-pakke): gratis
+ Skolesekk og skolegenser: gratis
___________________________________________________

= Totalpris for et skoleår: 23.400

(I tillegg kan du søke utstyrsstipend fra Lånekassen) *Kostnad til frivillig treningsleir i utlandet kommer i tillegg: kr. 8.000

For deg som ønsker

  • Å kombinere trening og skole
  • Generell eller spesiell studiekompetanse
  • Tilrettelegging ved idrettslig fravær
  • Å bli med på treningsleir til utlandet
  • Å jobbe målrettet med idretten din
  • Gratis treningskort på «Vikinghallen»
  • Gratis treningstøy
  • Toppidrettsgymnas med høy kvalitet til en overkommelig pris

Inntaksreglement til toppidrett

Her kan du lese hvilke søknadskriterier som gjelder når en skal sikre seg en plass på Metis toppidrett: Inntaksreglement_Metis_vgs_290323

Søkere på toppidrett Vg1 må fylle ut og sende inn et eget vedlegg til søknad og i tillegg sende inn uttalelse fra egen trener som bekrefter informasjonen i vedlegget. Det samme gjelder eksterne søkere til toppidrett Vg2 og Vg3.

Elev på Toppidrett

Johannes trives godt på Metis. Han liker balansen mellom skolen og trening.

Hvorfor valgte du Toppidrett?

Jeg valgte det fordi da kunne jeg kombinere fotball og skole på en god måte. Jeg har spilt fotball i elleve år. Jeg spiller på Åsane fotballlag. Metis ligger også sentralt og det er mange fine folk her som jeg kjenner godt.

Hvordan var første skoledag?

Første skoledag var artig. Var mye nye fjes og gamle fjes. En fin opplevelse hvor vi hadde en del bli-kjent-leker. Jeg kjente et par fra før, noen fra fotballen og gamleskolen.

Hvordan er en vanlig skoledag for deg?

Jeg har enten trening eller skole om morgenen. Vi har som oftest ett fag om dagen. Vi har også gode pauser og etter skolen drar jeg rett på trening.

Hvordan er en vanlig skoleuke for deg?

Mandag har vi kun skole og ikke trening. Tirsdag er det forballtrening og onsdag er det styrke før skolen. Torsdag er det treningsfri og fredag er det fotballtrening. Det er trening tre ganger i uken. Når vi trener styrke så er det på treningssenter.

Hva er favorittfaget ditt?

Norsk eller samfunnsfag. I norsken kan man skrive litt og ha selvstendig arbeid. I samfunsfag er det temaer jeg er interessert i – jeg er samfunnsengasjert.

Hvordan trives du på Metis?

Jeg trives veldig bra. Veldig fine folk og gode lærere!

Hva er det beste med Metis?

Det beste med Metis er at jeg kan kombinere skole og trening uten at det blir for mye belastning. Det er bra. Det er også god dialog mellom skolene og klubben jeg spiller i, så det blir ikke for mye heller.

Hvordan var overgangen fra ungdomsskolen til videregående?

Jeg synes den var grei. Det sosiale var spennende med overgangen, men det har gått helt fint. Faglig har det også gått greit. Det er mye nytt, men det er ikke for vanskelig heller.

Hvordan er miljøet på skolen?

Jeg synes det er veldig bra. Akkurat nå er vi en fin og sammensveiset gjeng. Jeg liker folkene.

Har du noen tips til nye elever?

Vær ivrig på å bli kjent med folk!

Sidsel forteller om sin hverdag på toppidrett

Elev på Toppidrett

Ida forteller om sin hverdag på toppidrett

Elev på Toppidrett

Mariell forteller om toppidrett

Elev på Toppidrett

VG1
  • Gjennomsnittlig timer per uke: 26
Fellesfag:timer
Norsk113
Kroppsøving56
Fremmedspråk 1 eller 2113
Engelsk140
Matematikk P eller T140
Naturfag140
Geografi56
Samfunnsfag84
Programfag:timer
Toppidrett140
VG2
  • Gjennomsnittlig timer per uke: 26
Fellesfag:timer
Norsk112
Kroppsøving56
Fremmedspråk 1 eller 2112
Historie56
Matematikk P (evt prog.fag S1/R1)84
Programfag:timer
Toppidrett140
Eget programområde280
Eget eller annet programområde140
  
VG3
  • Gjennomsnittlig timer per uke: 26
Fellesfag:timer
Norsk168
Kroppsøving56
Religion og etikk84
Historie113
Programfag:timer
Toppidrett140
Eget programområde280
Eget eller annet programområde140
  
  

Programfag

  • Kjemi 1 + 2
  • Fysikk 1 + 2
  • Biologi 1 + 2
  • Geofag 1 + 2
  • Teknologi og forskningslære 1
  • Matte R1 + R2, S1 + S2 og X
  • Historie og Filosofi 1 + 2
  • Økonomistyring
  • Økonomi og ledelse
  • Psykologi 1 + 2
  • Medie og informasjonskunnskap 1 + 2
  • Samfunnsøkonomi 1 + 2
  • Rettslære 1 + 2
  • Entreprenørskap 1
  • Sosiologi og sosialantropologi
  • Sosialkunnskap
  • Politikk og menneskerettigheter
  • Markedsføring og ledelse 1 + 2
  • Internasjonal engelsk
  • Samfunnsfaglig engelsk

OBS: Du kan ikke velge helt fritt blant programfagene, og alle programfag kan ikke kombineres.

Blokkskjemaet finner du her, og det gir deg en oversikt over hvilke programfag som kan kombineres og hvilke som kan velges på Vg2 og Vg3 Studiespesialisering.

Ikke nøl med å spørre oss om du lurer på noe om programfag.

Fremmedspråk

  • Spansk I, II og III
  • Fransk II
  • Tysk II

Lurer du på noe mer?

Vidar Gjesdal

Toppidrettssjef

vidar@metis.no

Trenere:

Fotball
Øyvind Nordtveit, Tommy Knarvik, Seinai Hagos og Reidun Seth

Håndball
Fredrik Ruud, Ivica Rimanic, Marius Beck, Tore Johannessen, Fredrik Tønne og Johan Johnson.

Basket
Arne Ingebrigtsen

Kampsport
Stian Lampe

Styrke/basis
Tony Tilrem og Morten Hide

Friidrett
Bjørn Åge Herdlevær, Eirik Dolve og Erlend Sæterstøl.

Golf
Donovan Goosen

Svømming
Erik Dorch

Roing
Eilif Skarstein

Seiling
John-Øyvind Garvik

Kunstløp
Maciek Kus og Marta Baulenas

Toppidrettssjef
Vidar Gjesdal

Er du klar for å ta steget videre?

Se våre andre utdanningsprogram eller